Calme et attentif comme une grenouille – Ton guide de sérénité + 1 CD inédit

Calme et attentif comme une grenouille – Ton guide de sérénité + 1 CD inédit

19,90 € / En stock

Calme et attentif comme une grenouille – Ton guide de sérénité + 1 CD inédit (au format MP3)

Auteure : Eline Snel

Ce guide de sérénité s’adresse aux 5-10 ans en leur proposant 100 pages d’activités drôles et interactives, visuelles, sonores, sensorielles, imaginaires.

Quantité

Les enfants sont souvent agités, voire stressés, à l’école et à la maison. Pour leur apprendre le calme et l’attention, Eline Snel a mis au point une forme de méditation simple. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps, de leurs émotions et d’être plus ouverts aux autres.

Plus d’un million d’enfants dans le monde ont appris à se concentrer grâce à Calme et attentif comme une grenouille (Les Arènes, 2012). Ce succès international s’adressait à tous les adultes – enseignants, professionnels ou parents – souhaitant initier les petits à la méditation.

Aujourd’ hui, ce guide de sérénité s’adresse directement aux 5-10 ans en leur proposant 100 pages d’activités drôles et interactives, visuelles, sonores, sensorielles, imaginaires… Tout seul ou avec les parents, ce guide les aidera à grandir et les accompagnera pendant toute leur enfance.

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